728x90 #클라이밍 정보10 스카르파의 시작과 역사 그리고 스카르파 클라이밍화의 기술력. 오늘은 스카르파의 시작과 역사 그리고 스카르파 클라이밍화의 기술력과 특징에 대해 알아보는 시간을 가져보겠습니다. 스카르파의 시작! 스카르파는 1938년 이탈리아 알프스의 작은 마을에서 안토니오 스카르파(Antonio SCARPA)에 의해 설립된 아웃도어 슈즈 브랜드입니다. 스카르파는 알프스의 험준한 지형에서 등산을 즐기던 안토니오 스카르파가 보다 안전하고 편안한 신발을 만들기 위해 시작한 브랜드입니다. 스카르파는 설립 초기부터 혁신적인 기술 개발에 주력해왔습니다. 1950년대에는 세계 최초로 러버 솔을 사용한 등산화를 출시했으며, 1960년대에는 암벽등반을 위한 첨단 기술을 개발했습니다. 1980년대에는 트레일 러닝과 하이킹을 위한 신발을 선보이며 아웃도어 시장을 확대해 나갔습니다. 스카르파는 현재 세계.. 2023. 9. 24. 클라이밍의 시작과 역사, 인류최초의 클라이밍화와 한국클라이밍의 시작. 클라이밍의 시작과 역사 클라이밍은 인류의 역사와 함께한 오랜 활동입니다. 선사 시대부터 사람들은 먹이를 구하기 위해, 또는 이동하기 위해 암벽을 오르내렸습니다. 고대 그리스와 로마 시대에도 클라이밍은 스포츠로 행해졌습니다. 근대적인 클라이밍은 19세기 후반에 시작되었습니다. 당시 유럽에서는 암벽 등반이 유행하기 시작했으며, 1885년에는 알프스의 몽블랑을 최초로 등반하는 데 성공했습니다. 20세기에는 클라이밍 기술과 장비가 발전하면서 클라이밍은 더욱 다양한 형태로 발전했습니다. 클라이밍화는 19세기 후반에 처음 등장했습니다. 당시 클라이밍화는 발에 딱 맞는 신발에 밑창에 쇠못을 박은 형태였습니다. 20세기에는 클라이밍 기술이 발전하면서 클라이밍화도 함께 발전했습니다. 1950년대에는 밑창에 고무를 사용한.. 2023. 9. 24. 클라이밍에서 볼더링실력을 키우기 위한 기술의 등반 성능의 원동력 기술은 등반의 본질입니다. 숙련된 여성이 종종 더 강한 남성을 능가하고 많은 등반가가 말년에 개인 최고 기록을 달성하는 것은 운동의 마법 같은 힘 덕분입니다. 기술에 있어 숙달이나 완벽 같은 것은 없습니다. 개선을 위한 탐구는 평생의 여정이며 최고의 등반가는 항상 겸손하고 열린 마음을 유지합니다. 분석의 범위는 끝이 없으며, 많은 엘리트 클라이머들은 단일 볼더 문제의 복잡성에 대해 전체 책을 쓸 수 있다고 생각합니다. 기술이 등반 성능의 원동력 기술이 등반 성능의 원동력이라는 데 이의를 제기하는 사람은 거의 없지만, 실망스럽게도 기술이 항상 개선하기 가장 어려운 것 같습니다. 훈련에 집중하는 히스테리의 현재 분위기에서는 캠퍼스 세트, 데드행 및 간격에 의해 주의가 산만해지기 쉽습니다. 교육을 통해 이득을.. 2022. 12. 9. 클라이밍 등반시에 신체의 보호를 위한 테이핑의 방법과 테이핑 기술 테이핑은 정말 중요하지만 종종 간과되는 주제이며 크랙에 대해 더 심각해지거나 단순히 'Fight Club'에 간 것처럼 보이지 않는 월요일에 직장에 나타나기를 원할 때 손을 보호하는 것이 매우 중요합니다. 따라서 적절하게 테이핑 하는 것은 등급이 올라갈수록 필수적인 기술이 되며 며칠 이상의 여행을 하는 경우 더욱 중요해집니다. 피부를 손상시키는 데는 1분밖에 걸리지 않지만 복구하는 데는 며칠, 며칠이 걸릴 수 있으며, 다른 경로에서 기회를 망치고 여행을 망칠 수도 있습니다. 따라서 기본적으로 황금률은 예방이 치료보다 낫다는 것입니다. 테이핑 방법 손등에서 시작하여 스트립(폭 약 15mm x 길이 10cm)을 손가락 마디부터 손목까지 약간 겹치게 하고 눕힐 때 피부가 팽팽한지 확인합니다! 참고: 첫 번째 .. 2022. 12. 9. 클라이밍에서 볼더링과 암벽등반의 기술중 손 재밍에 대하여 손 재밍 핸드 잼은 모든 재밍 기술 중에서 가장 기본이 되는 기술입니다. 부분적으로는 학습할 때 가장 많이 사용하게 될 잼 유형이기 때문이지만 주로 그 원리가 다른 많은 크랙 크기에서 실행되기 때문입니다. 이러한 이유로 이 기술에 능숙해지는 데 상당한 시간을 할애할 가치가 있습니다. 다행스럽게도 많은 핸드 크랙의 등급이 너무 절망적으로 높지 않으므로 자신의 등급 내에 있는 루트에서 이 재밍 방법을 배우는 것이 확실히 가능합니다. 처음에는 이런 식으로 느껴지지 않을 수도 있지만 인내를 가지고 거기에 도달할 것을 약속드립니다! 핸드 잼을 처음 배웠을 때 E3를 주도하다가 HVS에서 완전히 실패했습니다. 일단 기본 핸드잼을 마스터하면 안전한 핸드 잼이 사실 저그보다 낫다는 것을 알게 될 것입니다. 많은 루트에.. 2022. 12. 9. 자연암벽 등반 및 바위의 균열에서 잼과 잠금의 기술 클라이밍에서 아주 중요한 기술 및 팁으로 손가락의 활용이 있습니다. 오늘은 잼과 잠금과 같은 손가락 기술에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 손가락의 힘 가장 유용한 손가락의 기술 중 하나인 잼과 잠금은 손가락을 균열에 넣거나 균열에 조이고 손가락이 잠길 때까지 아래로 당기는 것을 말합니다. 이렇게 손가락의 힘을 받아 몸은 위로 상승하게 됩니다. 기본적으로 가장 간단하면서 효과적인 기술로서 잠금과 잼의 기술을 활용하면 등반에 효과적입니다. 잼의 기술은 다소 위험하기도 하면서 편안한 기술은 아닙니다. 이것은 제자리에 우리의 몸을 고정시키는 대신에 손가락을 균열 사이에 비틀림 동작을 취하기에 손가락과 손에 상당한 고통과 통증을 필요로 합니다. 익숙한 기술이 되기 위해서는 많은 연습과 노력이 필요합니다. 발의 움.. 2022. 12. 6. 암장에서 볼더링 클라이밍을 할때 반드시 주의하고 조심해야하는 사항들! 클라이밍을 할 때 반드시 주의하고 조심해야 하는 사항들에 대해 알아보겠습니다. 다양한 것들에 대해서 숙지하고 조심함으로써 오랫동안 클라이밍을 할 수 있도록 조심해야겠습니다. 반드시 주의해야 할 사항들! 1. 다이나믹 무브 시 홀드를 잡은 후 몸을 잠가라 다이노하고 스윙할 때 어깨랑 팔에 힘 하나도 없이 휘~청 하는 사람들 많은데 어깨 나가기 딱 좋습니다. 힘없이 몸을 던지는 것은 어깨가 나가거나 떨어질 때 위험하게 떨어져서 심하게 몸이 다칠 수 있습니다. 반드시 무브를 할 때 홀드를 잡고 몸을 잠가서 힘 있게 버텨내야 합니다. 그게 아니라면 안 하는 것을 추천드립니다. 2. 풀크림프 쓰지 말자 하프로 못 잡으면 그냥 내가 못하는 문제라고 생각하고 넘겨야 합니다. 풀크림프는 오랜 프로젝트 보내버릴 때나 써.. 2022. 11. 27. 클라이밍화를 구입하기전 내발에 맞는 클라이밍화 구입 꿀팁! 클라이밍화를 구입하는 것은 어려운 일입니다. 내 발에 맞는 클라이밍화를 구입하는 데에는 몇 번의 실패가 있습니다. 제경 우에도 부토라로 시작하여 퓨리아까지 다양한 신발을 거쳐서 지금은 VSR로 정착을 한 상태입니다. 클라이밍화를 구입하기 위한 꿀팁을 알아보겠습니다. 클라이밍화 구입 꿀팁! 1. 반드시 신어봐야 합니다. 신어보지 않고 주변의 이야기나 대략적인 사이즈를 알고 인터넷으로 사는 것은 절대 안 됩니다. 반드시 자신에게 맞는지 확실하게 확인을 하여야 하므로 신발을 반드시 신어보고 구입하여야 합니다. 정확하게 편안한 신발은 아니기에 클라이밍화는 내발에 맞는 신발을 사는 것이 중요합니다. 구매하기 전에 신어봐야 할 뿐만 아니라 전문 소매점에서 신어보고 선택할 수 있는 다양한 신발이 있는 신발을 신어봐야.. 2022. 11. 20. 실내 클라이밍 볼더링을 잘하기 위한 방법과 안전 사항들! 실내 클라이밍을 위한 안전사항들. 1. 워밍업. 실내 볼더링을 할 때에는 최대한 안전하지만 다음 몇 가지 사항을 염두에 두어야 합니다. 운동 전 반드시 잘 워밍업을 해야 합니다. 워밍업을 통하여 더 클라이밍을 잘할 수 있으며 부상에 대한 위험도 줄어듭니다. 2. 등반하는 장소를 조심하기. 클라이머가 벽을 타고 있을 때에는 반드시 그 주변을 조심해야 합니다. 등반가가 벽에 착지할 가능성이 있는 구역을 걷거나 서 있는 경우 부딪힐 수 있습니다. 충돌이 발생하면 반드시 큰 부상이 뒤따르기 등반을 하는 사람도 뛰어내리기 전에 착륙이 안전한지 확인하는 습관을 들여야 합니다. 3. 클라이밍장 매트 조심하기! 대부분의 벽은 매트가 우수하지만 매트의 틈이나 가장자리 혹은 매트의 상태가 안 좋은 경우 위험할 수 있습니다.. 2022. 11. 20. 이전 1 2 다음 728x90
